娟子是产后吃什畅我的外甥女 ，刚生了孩子没多久 ，没下还在姐姐家坐月子 。奶办这天我去看她 ，按摩一进门口 ，气血就听姐姐 在大声说话 ：“孩子饿得都哭了 ，产后吃什畅你就一点奶都挤不出来吗?没下”听着这样的诉苦 ，娟子面无表情地将头 扭向一边说：“没有。奶办”“虽说是按摩个闺女 ，也不能总喝奶粉吧 ，气血你再试试 。产后吃什畅”说着娟子接过孩子又试一下，没下 可便是奶办不下奶 。姐姐对我说：“我也知道，按摩娟子由于难过才情绪欠好 。气血她第一天奶水就少，宝宝只吃了三四回 ， 第二天 、第三天居然只够宝宝吃两三回，接下来几天更是少得不幸 。挤好久也挤不出小半杯来 ，我真是 既疼爱宝宝又为娟子着急!”
提到缺乳 ，一个被许多人视而不见的问题就来了 。女人为什么要长乳房?在中医学里 ，气为血的统帅 ，血是由 气带着往上走的 ，从经脉上讲 ，任脉主血 ，假如起于会阴的冲脉再一引领 ，那么这个人的气血就足够了 。从男女身体 的功用特色来看 ，女人多血足而气亏，这样一来 ，冲脉就失去了血的负重而分布于胸 。这便是乳房构成的根底 。那乳房为 什么会有乳汁呢?乳汁便是人们常说的奶水 ，奶水实际上是由血化生而来的，所以乳汁里边有孩子需求的非常丰厚的养分。
至于产后缺乳的原因 ，首先是精力要素的影响 ，新妈妈产后压力大 ，心境欠好 ，简单生闷气 ，发脾气，都或许导致产后缺乳 。 《格致余论》指出 ，产后缺乳是由于“乳子之母，不知保养 ，肝火所逆 ，抑郁所遏 ，厚味所酿 ，致使厥阴之气不可 ，故窍不得通 ， 而汁不得行” 。其次，是内排泄原因 ，环境污染的影响 ，各种疾病的困扰，都会影响女人垂体的活动 ，然后按捺催乳素的排泄 ， 导致产妇缺乳。饮食成果的改动也会形成缺乳等 。
那么 ，假如缺乳了该怎么办呢?能够选用按摩的方法 ，按摩能够参选的穴道主要有膻中穴 、乳中穴 、乳根穴和神封穴等 ，这些 穴道对产后少乳均有不错的效果 。虽然它们都在乳房的邻近 ，但这儿仍是主张你不要采纳“一锅粥”的方法 ，而是找准穴道进行按揉 ， 每穴按揉10分钟，每日3-5次。就方位而言如下：
膻中穴 ：坐落胸部 ，当时正中线上 ，平第4肋间 ，两乳头连线的中点。
乳中穴 ：该穴道于人体的胸部 ，当第4助空隙 ，乳头中心 ，距前正中线4寸 。
乳根穴 ：该穴道于人体的胸部 ，当乳头直下 ，乳房根部 ，当第5助空隙，距前正中线4寸 。
神封穴 ：该穴道于人体的胸部 ，当第4肋空隙 ，前正中线旁开2寸 。
提示产后妈妈，为了孩子的茁壮成长，妈妈最该做的便是该吃就吃 ，该喝就喝 ，由于此刻是一个人吃两个人用 。 孩子虽然身体脱离了母体 ，但在很大程度上还处于依靠的状况 。这也是许多当地妇女在生完孩子要“坐月子”的一个重要的原因 。
